Trail: rencontre avec Emily Vaudan, une athlète hors-pair

Emily Vaudan adore la montagne. Les sports d’endurance forment l’une de ses principales passions. Elle revient sur son année 2020 remplie d’émotions et se projette en 2021.

La Bagnarde Emily Vaudan figure désormais parmi les grands noms de l’endurance trail en Suisse. En 2020, elle a décroché un fabuleux podium sur le SwissPeaks Trail 360. Retour sur une saison exceptionnelle et projection sur une année 2021 teintée d’incertitudes.

Quel bilan tires-tu de ton année 2020 ?
Année très particulière avec ce covid mais j’en garde malgré tout des souvenirs sportifs incroyablement intenses.
Avec la PDG en ligne de mire, mes entrainements allaient plutôt bon train jusqu’à ce que le virus arrive en Suisse et modifie tous mes plans…
Annulations successives… Maya, Faverges, Muveran, PDG… Saison de ski alpinisme terminée après notre victoire à l’Alpiniski en février !
Pas du genre à me laisser abattre… je me motive pour la saison estivale mais malheureusement les courses s’annulent également les unes après les autres.
Fin mai, je me retrouve sans objectif sportif pour 2020.
J’avais parié avec des copains que si toutes mes courses étaient annulées, je prendrais le départ de la Swisspeaks360 pour faire au moins les km annuels de compétition que j’avais programmés 😉
Oups… quelle idée !!! Mais… Pari tenu !
Un magnifique Tour des Stations sous un soleil radieux pour un bon entrainement en endurance début août puis… Gooooo pour Bettmeralp début septembre !
Swisspeaks… Plus qu’un trail, une aventure humaine, un défi extraordinaire, un voyage valaisan !
Tellement d’émotions durant ces 89 heures de course… Encore un grand merci à tous ceux qui m’ont soutenue et aux organisateurs qui se sont adaptés aux nouvelles normes très contraignantes.

Comment allies-tu tes différentes activités professionnelles, politiques et sportives ?
En effet, ça fait beaucoup et ce n’est pas toujours simple à gérer… Enfin surtout pour mon entourage car personnellement j’adore cette vie trépidante que je me suis créée. J’ai besoin d’être sous pression pour être efficace !
Je vais très tôt au bureau et souvent je m’échappe entre midi et 14h pour m’entraîner au soleil et je travaille plus tard le soir… Je suis tout le temps à la course comme ça ! 😉
La politique… je commence gentiment par le conseil général dès 2021…
J’aime mon Val de Bagnes et j’ai donc naturellement envie de m’engager afin qu’il continue à y faire bon vivre aussi longtemps que possible. C’est quand même un beau petit coin de paradis non ? 

Quels sont tes objectifs sportifs pour 2021 ?
Comme à mon habitude, j’ai beaucoup (trop !) d’idées en tête !

Pour le moment j’espère simplement que la situation sanitaire s’apaise et que les organisateurs de compétitions puissent faire leur travail au mieux afin de nous offrir de beaux événements en 2021.
Mon objectif principal est de garder un énorme plaisir dans tout ce que j’entreprends… que ce soit en sport ou ailleurs !
Si, malheureusement, certaines courses devaient être annulées, j’en profiterais pour faire plus de sorties en montagne avec des amis car le partage est également un élément important pour ma motivation.

Entre le TVSB et le SwissPeaks Trail, de quel côté penche ton cœur ?
Entre les 2, mon cœur balance…
Ce sont des courses que j’apprécie particulièrement avec des parcours techniques et de gros dénivelés. Les paysages sont magnifiques et l’accueil toujours très chaleureux.
C’est certain qu’une arrivée à Verbier, en levant les bras au ciel, devant mes amis et ma famille ça n’a pas de prix.
Mais la SwissPeaks m’a tellement procuré d’émotions fortes en septembre dernier également…
Des personnes pas du tout sportives, connaissant à peine le trail running, m’ont confié s’être levées la nuit pour voir sur internet où j’en étais sur le parcours. Des jeunes allaient guigner sur leur iphone durant leur travail pour me suivre car je les faisais rêver. D’autres m’ont même avoué avoir versé une larme à mon arrivée au Bouveret. 
C’est ça qui me fait vibrer, qui me motive à me faire mal à l’entrainement, qui me booste à parcourir autant de km en course tout en essayant d’oublier la fatigue et les douleurs… la Magie du Sport !
J’espère avoir la chance de flirter à nouveau avec ces 2 trails en 2021 afin de vous répondre si mon cœur penche plutôt d’un côté que de l’autre…….…😉

Bernard Mayencourt
14/01/2021

 

Tour du Chablais 2021: 5 dates pour un Tour différent

En raison de la situation sanitaire actuelle, le Comité d’Organisation du Tour du Chablais a décidé de proposer un nouveau concept avec cinq étapes au lieu de six étapes comme à l’accoutumée. Quatre étapes auront lieu le mercredi soir et l’étape de clôture aura lieu un samedi.

Quatre étapes auront lieu le mercredi soir et l’étape de clôture aura lieu un samedi.Quatre étapes auront lieu le mercredi soir et l’étape de clôture aura lieu un samedi. Les villages choisis sont les suivants : Roche, Ollon, Yvorne, Champéry et Vouvry. L’étape de Champéry coïncidera avec le 50e anniversaire du Trail des Dents-du-Midi et l’étape du Tour du Chablais lancera les festivités.

Le Tour du Chablais 2021 se déroulera donc comme suit :
– mercredi 25 août : Roche
– mercredi 1er septembre : Ollon (avec les enfants)
– mercredi 8 septembre : Yvorne
– mercredi 15 septembre : Champéry (avec les enfants)
– samedi 25 septembre 2021 : Vouvry (avec les enfants)

Le Comité d’Organisation se réserve encore le choix d’ajuster son Tour 2021.
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Crédit photo: Gérard Berthoud
13/01/2021

Endurance trail: rencontre avec le Français Alexandre Forestieri

L’homme carbure au plaisir. Alexandre Forestieri figure parmi les 6 derniers SenaTor du Tor des Geants. Il a participé aux 10 éditions. 

Le Français Alexandre Forestieri est une figure marquante de l’endurance-trail. Il a notamment participé aux 10 éditions du Tor des Geants, dans la Vallée d’Aoste. Il répond aux questions de Promosports. A déguster sans modération!

Alexandre, quel est le secret de ta longévité dans l’endurance-trail?
Le plaisir. Je n’ai pas de secret, mais juste que je prends un immense plaisir à chaque instant, sur chaque mètre parcouru, sur toutes les épreuves auxquelles je participe. Je prends tellement de plaisir à courir ou à marcher, que dès que je franchis une ligne d’arrivée, je ne pense qu’à une seule chose:  vivement la prochaine !

Quel bilan tires-tu de ton année 2020?
Etant donné le contexte, je suis très satisfait de mon année 2020, avec 11 compétitions pour un total de 2136 km en 383h. En détails ça donne : 2 marathons pour commencer et terminer l’année.
Mon premier et probablement dernier championnat de Cross chez les (vieux) Seniors, à + de 16km/h.
Seulement 50km de compétition en Montagne, il faut remonter au siècle dernier pour me trouver un plus faible kilométrage annuel, mais aussi un de mes meilleurs souvenirs de cette année, mon premier ultra terminé avec May (ma chérie) depuis la naissance de nos enfants. 2 belles ballades touristiques en amoureux, à la découverte des Ballons des Vosges et de l’Ardéche.
1 championnat de France de 24h, une 6ème fois à +200km, et une médaille d’argent chez les M0. Invaincu en Marche de Grand Fond sur les sélectifs pour Paris-Alsace, seulement 2 épreuves cette année (Bourges et Roubaix), mais 2 victoires !!
Et une 7ème Mil’Kil terminée, 9è en 9jours 9h, ma plus mauvaise performance, mais quand t’es pas prêt (merci aux 3 mois de confinement), la Mil’Kil, c’est long !

Quels sont tes objectifs pour 2021?
En 2021, mon principal objectif sera Paris – Alsace à la Marche du 2 au 5 juin, l’épreuve mythique, la plus ancienne et la plus longue épreuve de Marche de Grand Fond, créé en 1926 (et dont le premier vainqueur était Suisse, Jean Linder). J’ai déjà terminé cette épreuve 2 fois (5ème en 2017 et 2ème en 2019), et j’espère bien inscrire une 3ème fois mon nom au palmarès.
Mais pour le moment, la grande question est : l’épreuve sera t elle maintenue ? (épreuve annulée en 2020). Ensuite, je suis inscrit à la SwissPeaks 360 en duo avec ma compagne. En 2020, nous aurions du faire le Tor ensemble, mais comme tu le sais, il n’y a pas eu de Tor, et pour éviter la même déception en 2021, on a préféré se diriger vers la SwissPeaks qui propose beaucoup + de garanties. Et si le Tor a lieu en 2021, j’y serai aussi bien sur avec les autres SenaTores pour retrouver tous les amis de la Vallée d’Aoste, mais malheureusement pour l’instant le Tor est devenu une grande inconnue (et on attend toujours le remboursement de l’inscription 2020, mais ça c’est une autre histoire).

Propos recueillis par Bernard Mayencourt
Sur la photo, de gauche à droite, Claude Lambin (BEL), BM (CH), Alexandre Forestieri (FRA) et l’Italien Ruggiero Isernia. Claude et Alexandre sont 10 x finishers du Tor des Geants. Ruggiero a fini 9 x le Tor des Geants et 1 x le Tor des Glaciers.
12/01/2021

Ski-alpinisme: vers une saison blanche?

Les organisateurs de l’Ovronnalpski annoncent l’annulation de leur course prévue le 28 mars 2021. Qu’en sera-t-il des autres compétitions? 

A ce jour, la seule certitude reste… l’incertitude. Les championnats suisses par équipe prévus le dimanche 28 mars à l’occasion de l’Ovronnalpski sont annulés. Qu’en sera-t-il des autres compétitions du moins de mars?

Pour l’instant, la Diablerets 3D et la Patrouille des Aiguilles Rouges (photo) sont maintenues, tout comme les Trophées du Muveran, au début du mois d’avril. Dans 2 jours, soit mercredi, le Conseil Fédéral va annoncer de nouvelles mesures qui semblent devoir se durcir. Dès lors, on se dirigerait certainement vers une saison blanche de ski-alpinisme. Hormis les compétitions réservées aux élites.

Bernard Mayencourt
Crédit photo: Patrouille des Aiguilles Rouges
11/01/2021

 

Course pédestre : Alexandre Jodidio pour sa 3e saison au Kénya

Alexandre Jodidio, le globe-trotter, s’entraîne pour le 3e hiver consécutif au Kénya. En ce début d’année, il est de retour pour quelques jours dans le sud de la France.

Alexandre Jodidio espère poursuivre sa progression. En séjour en France après avoir passé une bonne partie de la fin de l’année 2020 au Kénya, Alexandre le globe-trotter tire le bilan de l’année écoulée et se projette sur 2021.

Alexandre, quel bilan tires-tu de ton année 2020?
2020 est très positif avec des records personnels sur 5 et 10 km route puis sur 3’000m et 5’000m piste. Il y a encore du job pour atteindre un bon niveau. Je peux faire beaucoup mieux encore.

Combien de temps vas-tu encore rester au Kénya?
Je retourne après le 5 km de Monaco (ndlr., le 14 février) si tout va bien. J’y étais du 3 octobre au 28 décembre. J’espère refaire un bon bloc de 3-4 mois.

Quels sont tes objectifs pour 2021?
Pour 2021, je souhaite m’approcher des 14 minutes sur 5’000m et améliorer tous mes records du 3’000m au 10’000m. 

Les records d’Alexandre Jodidio
Piste
3’000m : 8’27 (Nice, juillet 2020)
5’000m : 14’32 (Decines, Lyon, août 2020)
Route
5’000m : 14’41 (Monaco, février 2020)
10’000m ; 30’42 (Nice, janvier 2020)

Propos recueillis par Bernard Mayencourt
Photo: Alex Jodidio (à droite) avec Ilias Hernandez du Stade Genève et un Kényan
10/01/2021