Chaque jour, jusqu’à la fin de la pandémie, Promosports donne la parole à un sportif ou à une sportive qui vous transmet ses recommandations pour combattre efficacement le coronavirus. Ce dimanche, Anne Bochatay, ancienne membre du Swiss Team de ski-alpinisme et active dans divers comités d’organisation de manifestations sportives, vous fait part de ses recommandations. Merci à elle.
Elle a été membre du Swiss Team de ski-alpinisme, a participé à une douzaine de Patrouille des Glaciers et à de nombreuses courses de montagne. Exception faite de quelques petits défis personnels visant à garder la forme, la compétition n’est plus à l’ordre du jour pour Anne Bochatay, sauf dans le camp des organisateurs. Active dans divers comités d’organisation de manifestations sportives, elle y consacre une grande partie de son temps libre. Du côté professionnel, elle sert dans les rangs de la police cantonale en qualité d’inspectrice à la police judiciaire. Voici ses recommandations :
“Mon premier conseil, est d’adopter une « positive attitude », plus particulièrement pour ceux d’entre-nous qui ont la chance de ne pas être atteints par le COVID-19 et dont les proches sont en santé. Sans sous-estimer la gravité de la situation ni faire l’autruche, je refuse de me nourrir d’images et d’informations relayant les situations les plus horribles et dramatiques découlant de cette crise. Tomber dans une spirale triste et négative ne fait qu’affaiblir notre moral au moment où nous avons besoin de forces pour surmonter les difficultés liées à la situation.”
“Commençons par respecter scrupuleusement les règles et recommandations édictées par nos Autorités. Les réseaux sociaux grouillent de critiques négatives et de conseils avisés émanant de nombreux internautes qui se sont autoproclamés spécialistes en tout. Il est plus que jamais temps de faire confiance en ceux que nous avons élus. Leurs décisions ne sont pas prises au hasard. Si les établissements publics sont fermés, n’ouvre pas ton carnotzet, évite les rencontres inutiles et ne suggère pas à ta coiffeuse de se mettre en infraction en pratiquant à domicile… même « juste pour toi… » Non ! En résumé faisons simplement preuve de « bon sens » et de « respect » envers autrui. Avec ces deux outils, nous mettrons tous une pierre à l’édifice qui nous protègera de ce satané virus.”
“En matière de sport, le « bon sens » et le « respect » doivent aussi prévaloir. Malgré des conditions d’enneigement incroyables, j’ai rangé mes skis et si le printemps est propice à tourner les jambes, je n’ai pas sorti mon vélo ! Les services d’urgence ont autre chose à faire que d’intervenir pour des accidents découlant des loisirs. Le sport n’est pas interdit, nous avons la chance de ne pas être confinés. Tu peux courir, marcher, effectuer des séances d’assouplissement, de musculation à domicile. Si tu as besoin d’aide, de nombreux cours, conseils sont dispensés sur le Net. J’avoue faire partie de ces sportifs d’endurance, mauvais élèves, qui ne prennent que peu de temps pour le streching ou le gainage. J’ai donc décidé d’adopter une « positive attitude » et profiter de cette occasion pour y remédier.”
“Membre du comité de l’« Alpiniski » nous faisons partie des chanceux. Notre course s’est déroulée, qui plus est dans des conditions de rêve, avant l’arrivée du Coronavirus. Beaucoup d’organisateurs se voient contraints d’annuler ou de renvoyer leur manifestation. C’est un coup dur lorsqu’on sait le travail qu’engendre la préparation d’un événement quel qu’il soit, sans compter les pertes financières qui en découlent. Nous savons que les retombées économiques de la crise ne seront pas sans conséquences pour les organisateurs de manifestations. Nous devons nous efforcer là aussi d’adopter une « positive attitude ». S’il sera difficile de lever des fonds, l’éloignement social créé aujourd’hui va nécessairement assurer une forte demande en matière d’événements à la reprise.”
“Dans ma vie professionnelle, mes collègues et moi-même sommes plus que jamais au service de la population puisqu’une de nos missions premières est d’assurer la sécurité publique. J’ai la chance de pouvoir travailler partiellement en télétravail, ce n’est pas le cas des agents de première intervention à qui je tire mon chapeau, tout comme à tous les professionnels qui se trouvent au front durant cette crise. Je vous invite à leur accorder, plus que jamais, beaucoup de « respect ».”
“Mon dernier conseil, entourons nos aînés avec « respect » et « bon sens ». Ils sont parfois têtus, craignent la solitude et peinent à comprendre la gravité de la situation. Armons-nous de patience pour les convaincre de rester chez eux. A 86 ans, mon papa a compris, je lui fais ses courses et prends quotidiennement de ses nouvelles. Je terminerai avec ce que je lui disais encore ce matin : « Après la pluie, le beau temps ! »”
Propos recueillis par Bernard Mayencourt
29/03/2020
Le Torgon trail et le trail de la Pierre A Voir à Saxon lancent la saison des trails en Valais. Les organisateurs restent dans l’attente de l’évolution de la situation face à la pandémie.
Chaque jour, jusqu’à la fin de la pandémie, Promosports donne la parole à un sportif ou à une sportive qui vous transmet ses recommandations pour combattre efficacement le coronavirus. Ce lundi, David Valtério, champion Suisse de semi-marathon 2007 et président de la Course Titzé de Noël et du trail des Châteaux, vous fait part de ses recommandations. Merci à lui.
Dans cette période extraordinaire, en vue d’accompagner la population à vivre le mieux possible cette situation et surtout à respecter les recommandations cantonales et fédérales, Promotion santé Valais a développé plusieurs actions, accessibles sur notre site internet :
Depuis la création du Trail Verbier Saint-Bernard en 2009, nous avons veillé à vous offrir de magnifiques parcours et la découverte de toute une région dans des conditions optimales. 