Vainqueur de la course de l’Escalade et 4^ème le week-end passé des championnats d’Europe de cross, le Genevois Julien Wanders sera au départ samedi de la 51^ème édition de la Course Titzé de Noël à Sion.

Samedi prochain à Sion, la Course Titzé de Noël promet un spectacle haut en couleur. Les meilleurs athlètes du pays seront présents avec notamment le Genevois Julien Wanders (photo), vainqueur de l’Escalade, 2^ème étape du Circuit de courses. Il devra se méfier de son compatriote, le champion d’Europe de semi-marathon, Tadesse Abraham. Champion d’Europe du 3’000 mètres steeple à Zürich en 2014, le Français Yoann Kowal figure parmi les outsiders. Le Zürichois Jonas Raess, champion du Monde universitaire 2019 sur 5’000 mètres sera aussi un sérieux prétendant aux places d’honneur. Le Soudanais Dominic Lubalu, vainqueur de Morat-Fribourg 2019 aura aussi une belle carte à jouer dans les rues de la capitale valaisanne. Vainqueur l’an dernier à Sion, le Russe Rinas Akhmadeev reste quelque peu en retrait cette année. Il sera toutefois au départ de la course des élites.

Beau plateau chez les dames
Chez les dames, 8 des 10 premières de la course de l’Escalade seront présentes à Sion. L’Ethiopienne Helen Bekele, 2^ème à Bulle puis à Genève, espère renouer avec la victoire. Sa principale rivale pour la victoire finale au Circuit de courses est la jeune Ougandaise Sarah Chelangat, 1^ère à Bulle et 3^ème à Genève.

Spécialistes de 800 mètres, les Suissesses Laure Hoffmann et Sélina Büchel vont jouer les trouble-fêtes. Nouvelle détentrice du record du parcours sur Sierre-Zinal, la Vaudoise Maude Mathys va tenter de déjouer les pronostics. La Valaisanne Laura Hrebec du CS13* et la Vaudoise du CABV Martigny Theres Leboeuf vont également assurer le spectacle au niveau des Suissesses.

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Crédit photo: TDG
09/12/2019

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Comme en 2018, le Français Abdou Kiday remporte la course A Travers Aigle. La Vaudoise Maude Mathys s’impose chez les dames.

Pour la 2ème année consécutive, le Français Abdou Kiday (photo) de St-Julien-en-Genevois s’impose à Aigle. Il devance le coureur local, François Leboeuf du BCVs Mount Asics Team. Le Valaisan Thomas Gmür du CA Sion complète le podium.

Chez les dames, les années impaires conviennent très bien à la triple championne d’Europe de course de montagne, Maude Mathys, Elle remporte un nouveau succès après ses victoires en 2015 et 2017. Vainqueure l’an dernier, Theres Leboeuf du CABV Martigny arrive en 2e position. La Genevoise Nathalie Philipp termine au 3e rang.

Tous les résultats se trouvent ici

Bernard Mayencourt
Crédit photo: A Travers Aigle (A)
07/12/2019

A jour J-8 du Trail des Châteaux à Sion, le Valaisan César Costa dévoile des secrets de sa longévité.

Il passe de la course de montagne au trail sans prendre une ride. César Costa du CABV Martigny et du BCVs Mount Asics Team reste toujours aussi jeune. Né en 1976, il possède toujours une folle énergie. « Je ne sais pas où je vais chercher toute cette énergie mais elle m’accompagne toujours. »

Champion valaisan de course de montagne à 9 reprises, il a aussi conquis un titre de champion du Monde master en 2016 en Italie. Pour obtenir ce titre, il a battu le sextuple champion du Monde de course de montagne, le Néo-Zélandais Jonathan Wyatt. Excusez du peu !

Vainqueur à deux reprises de la MCC (Martigny-Croix – Chamonix) dans le cadre de l’UTMB, César Costa s’est aussi imposé cette année sur le Trail des Dents-du-Midi. Sur le Trail des Châteaux 2018, il a pris place sur la 3^ème marche du podium. En tête au passage du ravitaillement du Mayen-de-la-Zour, il a flanché dans les derniers kilomètres. « Je ne me suis pas habillé et ravitaillé suffisamment. Je l’ai payé au prix fort dans les derniers kilomètres », reconnaît-il.

Au mental
« Je gagne souvent des courses au mental », confie César Costa. « C’était le cas notamment lors des derniers championnats valaisans de course de montagne sur l’Ascension du Christ-Roi. Je sais parfaitement comment je dois gérer mes courses. Comme je ne possède pas une grande vitesse, je me bats dans les montées pour faire la différence. A plat ou en descente, je suis moins bon. Souvent, c’est le mental qui fait la différence. »

Travail sur les longues distances
Il revient sur ses victoires à la MCC et au Trail des Dents-du-Midi. « J’ai beaucoup travaillé les longues distances aux mois de mars, avril et mai. J’avais en tête de remporter ces deux épreuves. Depuis 20 ans, je suivais le Tour des Dents-du-Midi devenu le Trail des Dents-du-Midi. Je n’avais encore jamais pris le départ de cette course car je manquais d’expérience. Jusqu’à 40 km, je gère. Plus long, c’est difficile. Maintenant, je sais que c’est possible. Sur cette distance de 57 km, j’ai tout donné. Mon corps a répondu présent. »

César Costa poursuit : « Sur les longues distances, j’ai encore beaucoup à apprendre. Je vais continuer à courir sur des longues distances. En 2020, je souhaite participer aux championnats du Monde master qui se déroulent en Autriche. Et durant la saison prochaine, je pense prendre le départ de 4 courses de 40 à 50 km. »

Confiant pour le Trail des Châteaux
Quels sont les objectifs de César Costa sur le Trail des Châteaux ? « Je serai déjà mieux équipé. J’ai trop souffert l’année passée. Je pense que la concurrence sera plus vive cette année. Mais comme mon corps me surprend toujours, je vais à nouveau lui demander le meilleur. Ensuite, je verrai. C’est dans la tête que ça pourrait se jouer. Je suis confiant. »

Bernard Mayencourt
06/12/2019

La saison des courses en ville bat son plein.  Aigle, La Chaux-de-Fonds et Sion sont au programme de ces prochains week-ends.

Après Bulle et Genève, le Circuit de courses va se poursuivre le samedi 14 décembre prochain à Sion à l’occasion de la 51ème édition de la Course Titzé de Noël. Les organisateurs annoncent un plateau des élites très relevé. La lutte pour décerner les titres de roi et de reine des pavés s’annonce somptueuse.
Actuellement, le Suisse Tadesse Abraham et le Kényan Boniface Kibiwot se partagent le fauteuil de leader avec 120 points. Chez les dames, l’Ethiopienne du Stade Genève Helen Bekele et l’Ougandaise Sarah Chelangat virent en tête avec 160 points.

La prochaine édition d’A Travers Aigle a lieu samedi prochain. Il est temps de s’inscire ici . Le couple Leboeuf, avec Theres, vainqueure l’an dernier et son mari François, second, figure parmi les favoris de l’édition 2019.

La 12ème édition de la Trotteuse-Tissot (photo) se déroule également le samedi 7 décembre du côté de La Chaux-de-Fonds. A relever qu’en 2018, sur près de 3’000 participants, les femmes représentaient le 52% des inscriptions. Bravo Mesdames! Plus d’infos ici

Bernard Mayencourt
Crédit photo: Arc Info/La Trotteuse-Tissot
05/12/2019

La Course Titzé de Noël à Sion se déroule le samedi 14 décembre 2019. Elle connaît un succès croissant. En 2018, plus de 5’000 concurrents étaient inscrits pour cette édition anniversaire. Cette année, à ce jour, la participation progresse de plus de 30%.

« Il y a quelques jours, c’était de la folie, car nous avions une augmentation de participation de plus de 30% par rapport à l’an dernier. Heureusement, cela s’est un peu calmé. », lâche le président du comité d’organisation, David Valtério. « Il se peut – si cette tendance devait se réitérer ces prochains jours – que nous devrions stopper les inscriptions quelques jours avant la course afin de pouvoir garantir la sécurité et le confort de tous les participants. »

Le trail des Châteaux affiche complet
Depuis 2018, le trail des Châteaux se déroule le même jour que la Course Titzé de Noël. « Nous avons constitué un comité à part pour cette course », raconte David Valtério qui préside également ce comité. « Nous pouvons accueillir un peu plus de 500 traileurs pour cette course. Nous avons ouvert les inscriptions le 10 juin. A la mi-septembre, on affichait déjà complet. »

Nouveau parcours pour la course des entreprises
La course des entreprises connaît aussi un énorme succès. Plus de 1’000 participants vont déambuler dans les ruelles de la capitale valaisanne sur un nouveau tracé de 3km. « Nous avons dû dessiner un nouveau tracé plus roulant et plus convivial », confie le président. « Les entreprises de Sion et des environs jouent vraiment le jeu. Le nombre de participants ne cesse de croître. Cette année encore, nous avons prévu deux départs, à 18h puis à 18h20’. »

Un after-race de folie
Sous la grande tente montée sur la place de la Planta, l’after-race connaît aussi un immense succès.    « Comme c’est la dernière course de l’année, les coureurs se lâchent plus facilement », explique David Valtério. « A quelques jours de Noël, l’ambiance est vraiment très festive. Plusieurs entreprises en profitent pour réunir leur personnel pour un souper de fin d’année. Je pense que les établissements publics de la place bénéficient également de cet engouement. C’est réjouissant. »

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Crédit photo: Etienne Bornet
03/12/2019