Chaque jour, jusqu’à la fin de la pandémie, Promosports donne la parole à un sportif  ou à une sportive qui vous transmet ses recommandations pour combattre efficacement le coronavirus. Ce jeudi, après Séverine Pont Combe ce matin, c’est au tour de Laura Hrebec, championne d’Europe de duathlon longue distance 2015, de vous faire part de ses recommandations. Merci à elle!

Avec la situation que nous vivons, nous sommes obligés de ralentir le rythme ! Pour ma part, travaillant à 100 % et plus, la fermeture des écoles a été brutale à encaisser. Sollicitée quotidiennement par les élèves, les collègues, les parents, les réseaux, tout à coup tout s’est arrêté. Je n’ai pas eu le temps de dire au revoir à mes élèves et je ne suis pas certaine de les revoir d’ici cet été. Avec ma classe de 11H on avait créé des liens très forts depuis 3 ans et je me réjouissais de les amener au certificat et de les voir partir dans la vie professionnelle. L’école n’est pas qu’évaluation, pour beaucoup de ces jeunes qui n’ont pas de famille, l’enseignant remplace parfois le parent absent, il y a un côté affect non négligeable que les plateformes numériques ne peuvent pas remplacer !

Le travail se fait dorénavant via WhatsApp, mail ou les plateformes pédagogiques. Malheureusement ce système n’est pas adapté si l’élève n’est pas autonome et n’a personne pour l’encourager ni l’aider.  Et imaginez s’il y a 3-4 enfants dans la famille, l’ordinateur est en permanence allumé et les parents vite découragés !

Côté sportif, l’absence de compétitions ne m’encourage pas à m’entrainer :  je n’ai fait que 2-3 footing depuis 3 semaines. Je profite de faire des balades en forêt et des activités avec mes filles. La journée commence par deux heures « d’école » avec elles puis je communique avec mes élèves 1h-1h30, il nous reste alors une demie journée pour faire des jeux, prendre l’air. L’avantage est que je peux me consacrer quasi à 100% pour mes enfants, c’est un privilège rare.

Lorsque les premières compétitions seront à nouveau à l’ordre du jour, je recommencerai à m’entrainer régulièrement pour l’instant courir ne me manque pas ! Et faire des séries de fractionnés sans objectif très peu pour moi…

Nous avons la chance, coureurs, de pouvoir encore pratiquer notre sport à l’extérieur, contrairement à la France où les entrainements ne peuvent se faire plus qu’à l’intérieur sur tapis. Si nous voulons pouvoir conserver cette petite liberté, nous devons respecter les règles de sécurité.

Je ne suis pas pessimiste mais je pense qu’à l’avenir des pandémies de ce type seront de moins en moins rares : la surpopulation, le bouleversement climatique, l’augmentation des gens qui voyagent, favorisent la propagation des virus lesquels, par mutations, deviendront de plus en plus agressifs. En soi, ce phénomène serait un régulateur naturel de la population, l’Homme n’ayant plus de prédateurs autre que lui, le danger provient d’une particule microscopique qui n’est même pas vivante !

Texte/recommandations recueillies par Bernard Mayencourt
02/04/2020