La semaine dernière, la Vaudoise Maude Mathya a triomphé lors de la première édition du Golden Trail Championship aux Açores.

Au programme des Golden TraIL Champonship : 4 étapes. Cette série réunissait les meilleurs athlètes du moment. La Vaudoise Maude Mathys, victorieuse sur deux étapes, s’adjuge le classement général final. Retour sur les exploits d’une grande championne.

Maude, comment as-tu géré tes courses ?
Je me suis tout le temps dit qu’il ne fallait pas y aller à 100%, toujours penser au lendemain.
Le premier jour, qui était très technique, je n’ai vraiment pas pris de risque. Du coup, la Suédoise Tove Alexanderson m’a pris 7 minutes.  Je me suis dit que cela allait être très difficile à rattraper mais…c’est une course par étapes et il restait encore 3 jours.
Le 2e jour, j’avais de bonnes jambes et le tracé était un peu moins technique. J’étais super heureuse de pouvoir gagner et reprendre 2min30 à Tove. Par contre, j’ai tiré un peu plus et sur la fin, j’ai commencé à bien sentir les jambes. Les 5 derniers km étaient difficiles.
Le lendemain, j’ai senti que les jambes étaient fatiguées et le départ a été rude. Je pointais à la 4^e position au 6^e km. Mais lorsque la montée est arrivée, j’étais dans mon élément, et j’ai pu prendre la tête de la course, sans jamais la quitter. Je gagne avec 9 minutes d’avance sur Towe et j’avais 10 minutes sur les autres.
Pour la dernière étape, il me suffisait de rester avec la tête de course (voir un peu derrière) et la victoire du général était pour moi. C’est ce que j’ai fait. J’ai fait quasi toute la course avec Rachel Drake (2^e au final) et c’était super. Elle avait vraiment un bon rythme. Sur la fin, j’ai lâché un peu et perdu environ 1 minute sur un mauvais tracé. J’étais heureuse que Rachel puisse gagner une étape.

Comment se passait la récupération entre 2 étapes ?
Dès la ligne d’arrivée franchie, je pensais tout de suite à ma récupération en buvant et mangeant immédiatement. Et je me changeais rapidement. Puis je rejoignais dès que possible le bus qui nous ramenait à l’hôtel. Il fallait souvent attendre 30-40min (afin que le bus se remplisse) mais au moins j’étais assise, tranquille. Le bus nous amenait au restaurant puis on rentrait à l’hôtel. Il était 14h-14h30 quand on rentrait. En arrivant, je prenais tout de suite ma douche puis je me posais un moment dans le lit et faisais une séance de récup « Compex ». Puis j’allais voir le physio-ostéo. J’effectuais le contrôle antidopage. Ensuite, je me rendais à la cérémonie des prix avant de répondre aux différents interviews. Ensuite, je me posais à nouveau un petit moment. J’enfilais mes bas de contention avant de me rendre au souper.
Le sommeil est très important et au plus tard à 21h30, j’éteignais les lumières.

Quel est ton programme pour la suite ?
Je vais déjà profiter de deux semaines de repos complet puis de 2 semaines tranquille. Ensuite je ne sais pas trop… je vais recommencer à m’entrainer en faisant un peu de tout je pense. De la course, du vélo, du gainage, du ski-alpinisme ,… L’idée est de pratiquer davantage de ski cet hiver et de participer à quelques courses puis de faire un semi-marathon au début du printemps. Mais rien n’est encore sûr. On verra selon l’évolution de la situation sanitaire.  

A noter que le Fribourgeois Rémi Bonnet termine 8^e du classement général de ce Golden Trail Championship. Le Gruyérien remporte le classement spécifique de meilleur grimpeur.

Propos recueillis par Bernard Mayencourt
Crédit photo: Golden Trail Championship
07/11/2020

Les organisateurs des trails 2021 ouvrent gentiment mais sûrement les inscriptions. 

Après une année 2020 marquée par la pandémie, 2021 s’annonce encore incertaine. Malgré ces incertitudes, la confiance et l’espoir deviennent des éléments moteurs. Les organisateurs de trails espèrent une année “normale” malgré les doutes.

Sur plusieurs trails, les inscriptions sont déjà ouvertes notamment avec le Trail Verbier St-Bernard, le Swiss Peaks Trail ou encore le Matterhorn Ultraks. Pour d’autres courses, l’ouverture des inscriptions est imminente.

Parmi les nouveautés, annulée le 15 août dernier, l’X4trail propose une nouvelle date: la première édition se déroulera le 1er août 2021 sur 4 parcours dessinés par Jules-Henri Gabioud.
A vos baskets et vive le trail!

Bernard Mayencourt
Crédit photo: Matterhorn Ultraks
06/11/2020

L’association La Montheysanne voit la vie en rose. L’édition Si loin si proche a rencontré un vif succès.

La Montheysanne est heureuse du résultat de l’édition de sa course populaire féminine qui a eu lieu sous une nouvelle forme cette année, du 1er mai au 23 août 2020. En effet, près de 800 participant-e-s ont participé à cette édition spéciale en courant autour de chez eux. Un magnifique élan solidaire en cette période de trouble venu en soutien aux personnes qui se battent contre le cancer. Grâce à toutes ces personnes, le résultat est positif. CHF 8’000.- sont offerts à la Ligue Valaisanne Contre le Cancer.

Cette édition 2020 annonce l’édition 2021. Sauf modification, elle se déroulera à Monthey au stade du Verney le dimanche 22 août 2021. Les 2,5km, 5km, 10km en course à pied, Nordic Walking et Walking sur 10km et les courses pour les Mini-Montheysannes seront au rendez-vous.

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Photo: Le chèque a été remis mardi 3 novembre 2020, par la Présidente de l’association de la Montheysanne, Magaly Lambert (à gauche), à la Ligue Valaisanne Contre le Cancer représentée par Monsieur Franck Moos, Directeur. Crédit photo: La Montheysanne
05/11/2020

Au terme d’une année particulière marquée la pandémie et l’annulation de plusieurs courses, Lucas Nanchen de Flanthey tire un bilan positif de sa saison.

Le Valaisan Lucas Nanchen court sous de nouvelles couleurs. L’athlète de 25 ans revient sur sa saison et se projette avec prudence sur l’année 2021.

Lucas, quel bilan tires-tu de cette saison ?
Mon bilan est plutôt positif, malgré la brièveté de la saison : j’ai amélioré mon chrono sur plusieurs de mes courses, j’ai fait plusieurs top (notamment à l’Ultraks à Zermatt) et même remporté quelques épreuves (comme le 25K du Trail des Patrouilleurs avec Bastien Quinodoz). Cette saison, très intense, m’a aussi permis de réaliser la chance que nous avions de réaliser un sport d’extérieur et de ne pas avoir été confiné pour pouvoir continuer à s’entraîner.

Quels sont les principaux changements réalisés cette année ?
La saison 2020 m’a apporté son lot de nouveautés : premièrement, j’ai changé de sponsor. J’ai en effet la chance d’être à présent sponsorisé par la marque Altra qui propose des chaussures qui me conviennent à merveille.
Ensuite, j’ai (enfin) terminé mes études et j’effectue à présent mon stage d’avocat dans le canton de Vaud. Cela implique que j’ai moins de temps pour m’entraîner et que, durant la semaine, je ne peux pas aller “crapahuter” en montagne.

Quel est ton programme d’entraînement pour ces prochains mois et quels sont tes objectifs pour l’année 2021 ?
Mon programme d’entraînement pour les prochains mois se résume à prendre chaque nouveau jour comme il vient sans se prendre la tête. Il est impossible de savoir quand reprendront les compétitions. Je vais donc profiter de l’hiver pour varier les sports avant de reprendre une préparation sérieuse pour les Skyrunning World Series qui devraient débuter en mai 2021. Ce circuit sera mon principal objectif pour la saison 2021, en plus de participer à la mythique course Sierre-Zinal, l’incontournable des coureurs de la région.

Propos recueillis par Bernard Mayencourt
Crédit photo: Matterhorn Ultraks
04/11/2020