Chaque jour, jusqu’à la fin de la pandémie, Promosports donne la parole à un sportif  ou à une sportive qui vous transmet ses recommandations pour combattre efficacement le coronavirus. Ce mercredi, après Didier Moret ce matin, c’est au tour de Maximilien Drion, vainqueur de la Patrouille des Glaciers Arolla – Verbier en 2018 et étudiant à HEC Lausanne, de vous faire part de ses recommandations. Merci à lui!

Etudiant en management à HEC Lausanne, Maximilien Drion brille autant en course de montagne qu’en ski-alpinisme. Le Belge de Vercorin est membre du BCVs Mount Asics Team. Il participe régulièrement à des compétitions internationales dans ses deux sports de prédilection. Voici ses recommandations.

“Dans la situation très particulière que nous vivons, où une partie de la société est à l’arrêt et où une autre travaille à mille à l’heure (personnel soignant, magasins d’alimentation, militaires,…), il convient de montrer du respect et d’être solidaires mais également de relativiser, d’être créatifs et de rêver.”

Le coureur du BCVs Mount Asics Team poursuit: “En tant que sportif, une chose que j’ai apprise c’est de relativiser dans toutes les situations. Evidemment, la vie pourrait être plus belle, mais elle pourrait être également pire. Cela m’amène à être toujours positif et de voir chaque situation sous son bon côté. Lors de ma blessure au début de l’hiver (fracture de malléole en décembre lors d’une coupe du monde de ski-alpinisme), j’ai beaucoup travaillé cet aspect et je m’étais déjà entraîné à résister à l’appel de la montagne et à rester confiné… La première chose que tout sportif doit se rendre compte, c’est qu’il y a des choses plus importantes que le sport, il y a la santé, la sienne et celle de ses proches. Nous sommes des privilégiés.”

“D’un autre côté, je parle de créativité. Il faut être créatifs dans ses activités, rendre cette période bénéfique. Dans ma chambre, sur une feuille de papier, je mets régulièrement à jour toutes les choses que je veux faire, une « To-Do List ».”

“Et je parle également de rêver. Planifier de futurs projets en montagne, définir ses objectifs et priorités, repenser son style de vie, son futur.”

Maximilien Drion confie encore:  “Je ne me suis pas rendu très souvent à Lausanne pour suivre les cours, chaque fois je me perdais en chemin et me retrouvais en montagne. Alors désormais cela m’arrange beaucoup que les cours que je suis à HEC Lausanne se fassent par vidéo-conférence… En Suisse, nous avons encore la possibilité de sortir de chez soi mais cela restera le cas seulement si chacun respecte les restrictions et recommandations du Conseil Fédéral. Merci à tous ceux qui montrent l’exemple.”

Il conclut: “Dernier conseil, je vous recommande la pâte à tartiner au Spéculoos, c’est l’idéal pour rendre une journée plus agréable, et en plus c’est belge…”

Prorpos recueillis par Bernard Mayencourt
01/04/2020

Chaque jour, jusqu’à la fin de la pandémie, Promosports donne la parole à un sportif  ou à une sportive qui vous transmet ses recommandations pour combattre efficacement le coronavirus. Ce mardi, Virginie Clivaz, vainqueure du Grand Prix Pellissier Sport hiver et été 2019 et du Tzoumaz Trail Blanc 2020, vous fait part de ses recommandations. Merci à elle!

Virginie Clivaz, prof de sport et de culture générale à l’école professionnelle technique et des métiers de Sion, est une athlète polyvalente. Ancienne footballeuse de ligue nationle féminine, l’athlète du nouveau Silicom Team Women brille en course de montagne comme en trail. Voici ses recommandations.

“Au niveau des recommandations, je crois que tout a déjà été dit et redit”, débute Virginie Clivaz avant de pousuivre: “Au niveau sportif, je me suis instaurée une petite routine. Je pars courir tôt le matin. J’habite au pied de l’Ardève, donc je n’ai pas à me déplacer pour trouver un terrain de jeu idéal. Je ne croise jamais personne à part quelques animaux sauvages. Ensuite, je suis d’attaque et bien réveillée pour préparer et donner mes cours à distance. Le soir, avec mon ami , on s’est également instauré une routine de renforcement musculaire. Et voilà, les jours se suivent et se ressemblent, et l’Ardève et ses environs n’ont bientôt plus aucun secret pour moi!”

Propos recueillis par Bernard Mayencourt
31/03/2020